Bernizete Gouvea
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segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015
relaxamento1
Exercício de relaxamento baseado nas técnicas de visualização criadora. Indicado para pessoas que tem dificuldade em relaxar ou meditar sozinhas. Para aqueles que padecem de ansiedade, recomendamos praticá-lo antes de dormir.
Boa prática!
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