AUTOCONHECIMENTO ATRAVÉS DA PSICANÁLISE
Que ser complexo é o ser humano! Um misto de pensamentos,
sentimentos, desejos, anseios... luz e sombra... um pacote completo. Percebemos
toda essa variedade de ações e reações em nosso interior, em muitos casos,
contraditórias.
Mas a questão é: o que fazer com tudo isso? Como encontrar o
equilíbrio? Como ser feliz? Qual o meu lugar no mundo? Qual é o sentido da minha
vida?
Na jornada de nossa existência nos deparamos com vários
sistemas ou caminhos que intentam dar respostas a estas questões. Todos
buscando o Centro, o Âmago, o Real.
Somos, cada um de nós, um Universo Completo, mas que precisa
ser descoberto, explorado e, acima de tudo, INTEGRADO. Para isso, precisamos de
uma estratégia.
Qual seria o primeiro passo para esse processo de integração
interior? Pois, lidar com nossa HUMANIDADE. Sim, conhecermo-nos como humanos
que somos. Reconhecer o que há por trás de cada pensamento, cada sentimento,
cada desejo, cada angústia...
A Psicanálise nos coloca em contato com as questões humanas.
Trás luz ao que foi recalcado desde os primeiros instantes da vida. Possibilita
lidar com nossas neuroses, jogando luz sobre os medos, as depressões, as
raivas, as negatividades, etc. Através da Psicanálise analisamos nossas
carências, vazios, medos, problemas de autoestima, traumas, mágoas, toda sorte
de limitações autoimpostas. Quando colocamos luz sobre estas sombras interiores,
elas deixam de ser sombras. A luz da consciência, construída passo a passo, nos
faz perceber também o que temos de bom que não usamos, valores que ficam sem
uso devido a sentimentos de menos valia, complexos de inferioridade, de
castração, etc.
As técnicas psicanalíticas, propiciadas por Freud e outros
que lhe seguiram, propiciam esse AUTOCONHECIMENTO que possibilita integrar luz
e sombra em nosso interior.
A Psicanálise prima pelo AMOR À VERDADE. É isso que a torna
um excelente recurso para o autoconhecimento. Ela ajuda a conectar-nos conosco
mesmos, libertando-nos das falsas verdades que construímos e transforma nossa
percepção da vida.
Aceitar nossa própria humanidade nos traz qualidade de vida,
amplia nossas perspectivas, melhora a relação que temos conosco mesmo e com o
mundo.
Psicanálise é terapia para o autoconhecimento.
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